top of page

3.8 km

SWIM

180 km

BIKE

42 .2 km

RUN

1.9 km

90 km

21 .1 km

MISJA IRONMAN

Misja Ironman - Plany treningowe do Ironman I Certyfikowani trenerzy

NIE CZEKAJ ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ 
I ROZPOCZNIJ PRZYGOTOWANIA 

Ten wyścig zmieni Cię na zawsze.

Dlaczego IRONMAN?

Ironman to nie tylko wyścig. Jest równie wymagający, co inspirujący.  

 

To wyjątkowy test dla tych , co osiągnęli już w życiu wiele i teraz stoją przed kolejnym wyzwaniem: przekroczeniem fizycznych
i mentalnych granic.

Jest to arena dla osób, które chcą się wyróżnić. Ukończenie IRONMAN'a to symbol charakteru, determinacji i niezłomnego dążenia do celu.

IRONMAN to podróż ku samodoskonaleniu, wytrwałości, odkrywaniu w sobie nieznanych dotąd możliwości.

Zobacz, jak nasi zawodnicy  TRIMP przekraczają linię mety Ironman z triumfem na twarzy. Razem z TRIMP, każdy trening przybliża Cię do chwili zwycięstwa!  Trenuj według naszego programu aby najlepiej przygotować się do startu w Ironman oraz 70.3 Ironman
Zapoznaj się z profesjonalnymi treningami na trasie kolarskiej Ironman, gdzie nasi zawodnicy TRIMP osiągają swoje najlepsze wyniki.  To nie tylko trening – to sposób na osiągnięcie mistrzostwa! Misja Ironman czeka na Ciebie.

Dla kogo jest MISJA?

Nasze programy szkoleniowe to klucz do sukcesu. Są sprawdzone przez lata i skierowane głównie do osób początkujących oraz średniozaawansowanych. 

POCZĄTKUJĄCY


W praktyce oznacza to, że krok po kroku przygotujemy Cię od początku do ukończenia zawodów IRONMAN lub IRONMAN 70.3  w ciągu kilku miesięcy. Nasz program treningowy jest zaprojektowany tak aby, zwiększyć Twoje zaangażowanie w ten sport na dłuższą metę. Jednak po osiągnięciu mety, będziesz miał możliwość odznaczenia go na swoje liście osiągnięć i skupieniu się na nowych wyzwaniach!

ŚREDNIOZAAWANSOWANY

Ten program jest skierowany dla osób, które szukają praktycznych i efektywnych metod treningowych. Skupiamy się na profesjonalnym prowadzeniu procesu, tak aby maksymalizować Twoje wyniki. Nasz zespół pomoże Tobie w wyborze odpowiednich zawodów, które będą odpowiadały Twoim umiejętnościom, celom
i możliwościom. 

ŚREDNIOZAAWANSOWANY

Ten program jest skierowany dla osób, które szukają praktycznych i efektywnych metod treningowych. Skupiamy się na profesjonalnym

Pływanie

Kolarstwo

Bieganie

 Jedna pętla w krystalicznie czystej wodzie jeziora Worthe See

Dwie pętle na pofałdowanej trasie o przewyższeniach sięgających 1700m

Dwie pętle wypełnione kibicami, które prowadzą przez urokliwe miejsca w Klagenfurth

Ironman Klagenfurt - to kultowy start na europejskiej mapie Ironman, impreza która z roku na rok przyciąga tysiące zawodników i dziesiątki tysięcy kibiców. Pływanie w krystalicznie czystej wodzie jeziora Wörther See, trasa kolarska poprowadzona na dwóch pętlach rowerowych a następnie bieganie w centrum Klagenfurtu na trasie pełnej kibiców - ta impreza od lat staje się wyznacznikiem jakości marki Ironman

Pływanie

Kolarstwo

Bieganie

Pływanie  na jednej pętli , odbywa się w krystalicznie czystej wodzie jeziora Ulibarri-Gamboa, położonego na obrzeżach Vitoria-Gasteiz. Zawodnicy mają do pokonania krótki bieg do strefy zmian.

Trzy pętle ukazujące piękno regionu Vitoria-Gasteiz, prowadzią sportowców przez najbardziej malownicze miasta regionu Álava, trasa idealna z perspektywy kibica

Cztery płaskie pętle poprowadzone wzdłuż centrum miasta Vitoria-Gasteiz, całkowicie zatłoczone przez fanów triatlonu dopingujących każdego zawodnika.

IRONMAN wyjątkowy triathlonowy event w malowniczej kulturalnej stolicy Kraju Basków. To nie tylko wyścig, to spotkanie z dziedzictwem, naturą, kulturą i smakami Hiszpanii. Doświadcz niesamowitej atmosfery, jaką oferuje Vitoria-Gasteiz, gdzie pasjonaci triathlonu i zapaleni kibice tworzą niepowtarzalne święto sportu.

  START GRUPOWY SEZON 2024. 

Pływanie

Kolarstwo

Bieganie

Pływanie w zatoce Morza Śródziemnego dostarcza niezapomnianych wrażeń

Trzy pętle prowadzą sportowców wzdłuż wspaniałego wybrzeża między Calellą a Montgat. Ale czy będzie czas na podziwianie widoków? Jedna z najbardziej płaskich i szybkich tras, sprawia że pada tu wiele rekordów!

Trzy wyjątkowo płaskie pętle prowadzące wzdłuż wybrzeża z metą na plaży w Calelli.

W malowniczej wiosce Calella, położonej w regionie Barcelona-Maresme na wschodnim wybrzeżu Hiszpanii, nad brzegiem Morza Śródziemnego, rozgrywane są najpopularniejsze zawody na zakończenie sezonu triathlonowego w Europie.

Polecane przez nas starty

Wymienione poniżej starty zostały tak przez nas dobrane, aby sprawić Ci  jak najwięcej satysfakcji przy debiucie. Bo Ironman to nie tylko dystans - to również organizacje, miejsce i wspomnienia które pozostają z nami do końca życia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naszych typach skontaktuj się z nami. 
Przeszło 150 doprowadziliśmy  już do ukończenia właśnie tych zawodów.

Trenerzy

Trenerzy to osoby z wieloletnim doświadczeniem. Wiedza, którą się dzielimy pochodzi od najlepszych trenerów na świecie, co pozwala na efektywne przekazywanie sprawdzonych metod treningowych. 

 

Nasze doświadczenie oraz etyka pracy zaprocentowały zdobyciem drużynowego wicemistrzostwa na IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP 2023, NICE.

Przedstawiamy Ci zdjęcia 3 zawodników w koszulkach biegowych TRIMP, którzy rozpoczynają trening, ustawiając swoje zegarki marki Garmin. Z nami każdy krok jest śladem sukcesu, a każda chwila treningu ma znaczenie. Zegarki które połączone są z aplikacja treningową pomagają w prawidłowym wykonaniu planu treningowego dzięki któremu z sukcesem ukończysz Misja Ironman aby finalnie stanąć na mecie zawodów Ironman

Czego możesz od nas oczekiwać ?

MISJA IRONMAN to wyjątkowy model współpracy.

PLAN TRENINGOWY

 

  • dedykowany pod wybrane przez wybrane przez siebie, lub rekomendowane przez nas, zawody z długiego lub średniego dystansu.

  • plan jest aktualizowany raz na 2 tygodnie

  • treningi przez Ciebie wykonane są analizowane przez naszych trenerów

KONSULTACJE

  • zawodnik ma możliwość 30 min. konsultacji w miesiącu

  • 'RED ALERT' jeśli jest potrzeba porozmawiania natychmiast